Wellness・Recovery・Action・Plan （元気回復行動プラン）の略。

コープランドらが開発した、グループを基本にリカバリーの観点から実践される、精神障害者当事者の

セルフケアプログラムの事。

当事者自信が自らの力で生活や健康を管理する事ｗ目的とし「日常生活管理プラン」

「注意サインに対処するプラン」など個別に作成した６つのプラグラムで構成される。