あがり症を放置するとうつになる?精神科医が教える、過剰な不安反応を和らげる簡単呼吸トレーニング(ヨガジャーナルオンライン)
#Yahooニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/8b7ba63c6059acb44f06db55788439dbbf984866
あがり症を放置するとうつになる?精神科医が教える、過剰な不安反応を和らげる簡単呼吸トレーニング(ヨガジャーナルオンライン)
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